Все про булінгКорисна інформаціяПоради психолога

Як не стати жертвою жорстокого поводження, насильства, булінгу?

Будь сильним, цінуй себе, дій!

Запам’ятай:

➡️Будь впевненим!. Говори чітко, спокійно, дивися в очі – твоя постава та голос можуть сказати більше, ніж слова!

➡️ Не дозволяй іншим знецінювати тебе!

➡️ Відстоюй свої кордони – це не слабкість, а сила! Не бійся сказати «НІ!». Ти маєш право відмовитися робите те, до чого тебе примушують.

➡️ Проси про допомогу – це не слабкість, а сміливість! Зверніться за допомогою:

  • до адміністрації школи;
  • психолога;
  • класного керівника;
  • до шкільного офіцера поліції, дільничного поліцейського чи працівника ювенальної превенції.

➡️Шукай тих, хто надихає, хто цінує тебе таким, який ти є!

0801d57q-4a76-25x25.png Не прагни помсти, бо створиться конфлікт!!!

➡️Справжня сила – це не вміння принижувати інших, а здатність контролювати себе та підтримувати слабших!

➡️Якщо ти бачиш несправедливість – не проходь повз. Допоможи тому, кого ображають, стань голосом змін. Жорстокість зникає там, де є сміливість і взаємопідтримка!

Найголовніше – Безпека нашого життя!