Поради психолога

Якщо тебе ображають в школі

Якщо тебе ображають в школі
Напевно, в кожного з нас у пам’яті залишилися спогади про
якого-небудь нещасного однокласника, якого ображали та
дражнили однолітки.


ЩО ПОТРІБНО ЗРОБИТИ
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ:
Люди, які ображають інших можуть чіплятися до будь-кого.
Тому потрібно знати, як справлятися з ними. Ось декілька
правил поведінки в таких випадках.
• Коли ти плачеш, галасуєш або тікаєш, кривдник отримує
задоволення і розважається за твій рахунок. Дивись йому в
очі, тримайся прямо та впевнено. Спокійно піди.
• Постарайся не виходити з себе. Зберігай спокій.
• Говори повільно, чітко та твердо.
• Якщо до тебе чіпляються, старайся не залишатися наодинці з
кривдником. Попроси друзів бути поруч.
• Подумай, чи можна запобігти зустрічі з кривдниками.
Можливо, необхідно виходити раніше чи пізніше, обирати
іншу дорогу.
• Не бери з собою гроші або дорогі речі, не хвастайся ними.
• Якщо тобі дали кумедне прізвисько, постарайся віднестися
до нього з гумором. Не бійся посміятися над собою.
• Якщо прізвисько образливе, не нервуйся. Твердо скажи
кривднику, що в його словах немає нічого дотепного.
• Ніколи не погрожуй кривднику.
• Не бійся сказати про те, що до тебе чіпляються. Краще
сказати про це дорослим. У школі ти можеш сказати про це
класному керівнику, соціальному педагогу або психологу.
Вдома ти обов’язково повинен сказати про це батькам. Це не
означає «ябіднічати»!
• Не потрібно соромитись того, що до тебе чіпляються. Через
це проходять багато людей. Справа в тому, що НЕ ТИ
ПОГАНА ЛЮДИНА, а ТВОЇ КРИВДНИКИ НЕ ВМІЮТЬ
НОРМАЛЬНО СЕБЕ ВЕСТИ.
ПАМЯТАЙ: Якщо ти не терпиш образи, а намагаєшся змінити
ситуацію, ти викликаєш повагу.